あと3キロやせる^^;  できたら新しい服を買う♪
期限:4月末
○週二回運動する(ダンス)
○甘いものを食べ過ぎない
○よくかんでごはんを食べる
○毎日ダンベル体操する
○カロリーブックを買う
1月7日
1月14日
月 日
体重:○○キロ あと3キロ
体重:○○キロ あと3.5キロ(ぎゃー増えてる^−^;)
体重: