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365日シアワセのもと


4/1 花見に行こう。桜を見に行こう。
4/2 夜桜を見る。ぼんやりと光るそれは、きっとあなたを別世界へ連れていく。
4/3 自分が困らない程度に、人を助ける。
4/4 宝くじを買う。抽選日を手帳に忘れずに書きこんで。
4/5 雑誌を捨てる前に風呂で読む。
4/6 おもいっきりカラダをのびのびさせるため、ストレッチをしよう。
4/7 トイレに本棚をつくろう。
4/8 ガマンの効用を考えてみる。
4/9 新しい仲間に優しく接する。自分も昔、そうだったんだから。
4/10 ネイチャーサウンドの音楽を聞いてみる。

4/11 おいしいケーキを食べに、街に出よう。
4/12 頭が疲れたとおもったときは、ゆっくりと深呼吸を。
4/13 煮込み料理を半日かけてつくろう。
4/14 春らしい色の服を着よう。
4/15 和菓子に舌づつみを打つ。
4/16 新しい習い事をはじめてみよう。
4/17 昔の友人と連絡をとろう。
4/18 おいしい紅茶のいれ方を学ぼう。
4/19 勉強しつづけることを、忘れない。
4/20 栄養たっぷりのごはんを食べて、明日に備える。

4/21 花を買って家に帰ろう。
4/22 思いついた物語を、消えないうちに文字にして残そう。
4/23 おいしい水を飲んで、カラダを浄化してみる。
4/24 さわやかな緑のもと、スポーツにいそしもう。
4/25 ちょっとした感動を忘れないようにする。
4/26 いらなくなったものを、何とかして役に立たせる方法を考えよう。
4/27 散っていく桜。名残おしいそれを、見るたびに感じる。
4/28 友人たちと、新しい生活についておしゃべりしよう。
4/29 おつまみを10コ以上つくれるようになる。
4/30 ステキな筆記具で、お仕事しよう。


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