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365日シアワセのもと


2/1 なつかしのCMソングを口ずさみながら、ご陽気にいこう。
2/2 背筋をピンと伸ばし、「大人物」になろう。
2/3 デパートの屋上から世界を見よう。みんな、必死で生きている。
2/4 ピンクのものを身につける。
2/5 「今までほしかったものリスト」をつくって、かたっぱしからつぶしていこう。
2/6 「よそはよそ、うちはうち」とつぶやく。
2/7 心理学を勉強してみて、自分を新しい角度から見てみよう。
2/8 布団の中で胎児のようにまるくまるくまるくなって、真っ暗な中で、目を閉じる。
2/9 むなしさを、むなしさとして正面から受け取ってみる。
2/10 デパ地下を通ってから、晩ごはんの買い物をする。

2/11 ガッツポーズをとってみる。
2/12 かぜをひく前に、アグレッシブな対策をとる。
2/13 執筆活動にいそしんでみる。
2/14 「人生がうまくいっている人」に、あえて近づく。
2/15 テイクアウトのおやつを買って、公園にいこう。
2/16 夢日記をつけ始めよう。寝るのがきっと、楽しくなる。
2/17 自分で自分をほめるデーをつくる。
2/18 怒りや憎しみを昇華する方法を真剣に考える。
2/19 星の名を数える。
2/20 まだ来ない春を、こころから待ちわびておく。

2/21 週末、一人でおもいっきり過ごすための計画を立てよう。
2/22 今まで見た一番美しい写真をおもいだす。
2/23 朝焼けの見られる時間に起きてみる。
2/24 外国語を学んでみる。
2/25 ペットショップに行き、小さな同胞に挨拶してくる。
2/26 マジックショウにいってみよう。
2/27 いつも元気なお友達に、あえて「自分が」優しくしてみる。
2/28 いつ死んでもいいように、カッチョイイ下着を買おう。


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